http://collagen.xn--yahoo-ng4hm96f.jp/ コラーゲン効果。コラーゲン効果の恩恵を受けて、美容・健康に役立ててください。コラーゲン効果はすごいんです！コラーゲンの効果には老化の防止などもあります。 ja Copyright 2009 Sat, 26 Apr 2008 02:35:58 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss コラーゲン効果と重要性２ ３、コラーゲン効果による骨粗鬆症の予防 骨の成分は約７０％がカルシウム・リンなどの無機質で１０％が水分、そして残りの２０％が有機質です。その有機質の９０％がコラーゲンです。 骨はコラーゲン繊維にカルシウムが付着して形成されていますが、コラーゲン繊維が老化するとコラーゲン繊維は弾力性を失って硬くなるとともに粗くなり、カルシウムやリンが結合しにくくなり、スカスカ骨になってしまいます。 簡単にいえば、骨という建築物は鉄骨がコラーゲン繊維、コンクリートがカルシウムです。 鉄骨（コラーゲン繊維）が古くなるとコンクリート（カルシウム）との結合性が悪くなって建物（骨）が崩壊していしまうのです。 骨粗鬆症の予防のためにカルシウムを摂取することはもちろんのことですが、コラーゲンの摂取も欠かさず、コラーゲン効果を得えることをお忘れなく。 ４、コラーゲン効果による動脈硬化の予防 血管はコラーゲンが主成分です。 血管は細かい傷を絶えず生じていますが、その傷は常にコラーゲンの効果によって修復されています。 しかしながら、コラーゲンの合成がスムーズに行われなくなると血管にできた細かい傷にコレステロールやカルシウムが付着します。 それが続くと血管が次第に硬くなり、ついには動脈硬化を引き起こします。 そのためにも新鮮なコラーゲンを摂取し、コラーゲンの新陳代謝（効果）をバランス良くすることが重要になります。 また、くも膜下出血という恐ろしい病気にも血管の硬化が影響しています。 この病気は、血管が枝分かれしている部分に血流の圧力によって袋のようなものができ、袋内の血液量が一定の量になるとさけるために起こります。 コラーゲンが新鮮で血管が柔軟であれば圧力がうまく分散されて問題はないのですが、血管が硬くなると圧力が一定の部分にのみかかるようになり、血管が裂けてしまうのです。 その他、足に青あざのできやすい人がいると思いますが、それは無理なダイエットなどによる栄養不足でコラーゲンの新陳代謝が活発でなくなりコラーゲン効果が弱くなって、血管が弱ってしまうために起こるのです。 コラーゲン効果TOPへ]]> http://collagen.xn--yahoo-ng4hm96f.jp/2008/04/post_4.html http://collagen.xn--yahoo-ng4hm96f.jp/2008/04/post_4.html 05 コラーゲン効果と重要性２ Sat, 26 Apr 2008 02:35:58 +0900 コラーゲン効果と重要性 コラーゲンの体内含有量は20歳代までが最も多く、それ以降は減少傾向にあり40歳代ではその量が半分以下になることが知られています。 コラーゲンは細胞と細胞をつなぐ非常に重要な役割を担っていることから新鮮なコラーゲンを摂取することにより、様々なコラーゲン効果が期待できます。 １、お肌に対するコラーゲンの効果 コラーゲンの新陳代謝効果（合成と分解のバランス）が衰えると、体内のコラーゲン含有率において古いコラーゲン（弾力性のないもの）の割合が多くなります。 皮膚組織において、真皮にはコラーゲンが７０％も含まれているので、コラーゲン繊維が古くなるとコラーゲン繊維にひずみが出てくるために皮膚組織が萎縮してシワができたり、保水能力の低下によって皮膚がかさついたりします。 その他に新陳代謝が衰えることによりシミがなかなか消えず、長い時間残ってしまうことがあります。 髪の毛などは皮膚組織の真皮という部分に根っこがあり、ここから栄養分を吸収しています。 しかしながら、コラーゲンが古くなってきますと硬くなってしまってコラーゲン効果が落ち、髪の毛が栄養を十分に吸収できなくなり、髪の毛が細くなったりします。 また、コラーゲンの老化によりコラーゲン効果が落ち、血管も硬くなり、栄養分の運搬がスムーズに行えなくもなります。 しかしながら、良質のコラーゲンを摂取することによってコラーゲンの新陳代謝が活性化され、常に体内には新鮮なコラーゲンが多く含まれた状態になりコラーゲン効果がアップします。 そのことがコラーゲン老化による症状を改善させることにつながるので、肌の保水能力、シミ・シワ、髪の毛の健康の回復に役立ちます。 ２、コラーゲンの効果と関節痛 年齢を重ねるにつれて、関節（ヒジ・ヒザ・腰など）に慢性的な痛みが出てきます。 この原因の１つにコラーゲンの効果が落ち、軟骨のすり減りがみられるようになります。 骨と骨との合わさる部分は軟骨によって覆われて保護されているので、関節を曲げるときに痛みもなくスムーズに動きます。 しかしながら、コラーゲンの新陳代謝（効果）が衰えてくると新鮮なコラーゲンが十分に供給されなくなり、それが原因でどんどん軟骨がすり減り、軟骨がなくなってしまうと骨と骨が直接すれ合い関節痛になります。 ひどい場合、変形性関節炎になり、激痛におそわれるようになります。 でも、良質のコラーゲンを摂取することによって、コラーゲンの新陳代謝（効果）が活発になり、新鮮なコラーゲンが作られるようになります。 その結果、常に軟骨には新鮮なコラーゲンが供給されるので軟骨のすり減りを最小限に抑えることができ、関節痛をなくしたり、緩和させたりすることができます。 コラーゲンの効果ってとても重要な役割を果たしています。 コラーゲン効果TOPへ]]> http://collagen.xn--yahoo-ng4hm96f.jp/2008/04/post_3.html http://collagen.xn--yahoo-ng4hm96f.jp/2008/04/post_3.html 04 コラーゲンの効果と重要性 Fri, 18 Apr 2008 23:58:02 +0900 ヒアルロン酸とコラーゲン効果 ヒアルロン酸とコラーゲンの効果ですが、ハリのなくなった肌やカサカサ肌によく効き、シワの改善や肌のぷるぷる感・弾力性・柔軟性を取り戻してくれます。 また、ヒアルロン酸コラーゲンは、栄養不足でお肌にダメージを受けがちな、ダイエット中の人にもピッタリなんですね。 ヒアルロン酸とコラーゲンは、頑固な乾燥肌や荒性肌、膝や腰の痛みで困っている人にぴったりの肌の美容と健康をサポートしてくれる大切な成分です。 また、ヒアルロン酸は､繊維状になったコラーゲンとコラーゲンの網目を埋めて､肌の成分をしっかり囲い込み､コラーゲンに栄養を与える働きもしているます。 つまり、ヒアルロン酸とコラーゲンの相乗作用によって､お肌の保湿力と弾性力は保たれているんです。 ■ヒアルロン酸とコラーゲンの違い 今までしわをとる治療にはコラーゲンの効果を利用する方法が良く使われてきました。 でも、最近はヒアルロン酸によるしわの治療が良く行われるようになって来ました。 ヒアルロン酸もコラーゲンもともに皮膚には大事な成分です。 ヒアルロン酸は糖に分類される成分で、ムコ多糖類のひとつで、コラーゲンはタンパク質。動物の持っているタンパク質となります。 タンパク質はアレルギー反応が出る可能性が高いです。その点、ヒアルロン酸のほうが安心です。ヒアルロン酸はとても柔らかい物質で、化粧水や美容液の使用感も肌に馴染みやすく、お化粧もきれいに仕上がるようです。 コラーゲンの効果とヒアルロン酸を比較するとヒアルロン酸の方が費用的に１．５倍ほど高いのですが、アレルギー反応や、肌への効果を考えるとヒアルロン酸の使用をオススメします。 ただ、ヒアルロン酸とコラーゲンは役割が違いますので、その点、適材を適所にコラーゲンの効果を使用したいですね。 コラーゲン効果TOPへ]]> http://collagen.xn--yahoo-ng4hm96f.jp/2008/04/post_2.html http://collagen.xn--yahoo-ng4hm96f.jp/2008/04/post_2.html 03 ヒアルロン酸とコラーゲン効果 Sat, 12 Apr 2008 02:40:57 +0900 コラーゲンの種類と効果 コラーゲンは、牛や豚、鶏などの動物のタンパク質から抽出できる「動物性コラーゲン」と、魚由来のコラーゲンである「フィッシュコラーゲン」の二種類に分けられます。 それらを比較してみると、動物性コラーゲンは、脂質が高く、高カロリーなのに対して、フィッシュコラーゲンのほうは、低カロリーなので、カロリーを気にせず、コラーゲン効果を受け取ることができます。 動物性は、狂牛病をはじめとする、動物の病気からくる毒素などを含んでいるという危険性がありますが、魚には、そのような危険性はかなり低いと考えられます。 また、動物性のものは、その性質上、仕方ないのですが独特のにおいや味が気になります。 それに対して、魚由来のものは、無味無臭なので、とても使いやすいのが特徴です。 ■コラーゲンを含む食品と効果 コラーゲンを含む食品には、どんなものがあるのでしょうか。 まず、一番多いのは、牛で、特に牛すじ肉やテール肉には、たっぷりのコラーゲンが含まれています。 コラーゲン効果がとても期待できそうですね。 すじが多い部分なので、長時間煮込んで、ゼラチン化させてやわらかくしたものをいただくのとコラーゲンの効果が効率よく得られます。 また、豚の耳や足にも、とても多く含まれているので、効率よくコラーゲン効果を得ることができます。 鶏の軟骨は、そのまま食べられるのでたっぷりとコラーゲン効果を得ることできます。 手羽の部分の皮や軟骨は、煮込んでスープにするとコラーゲンの効率（効果）がアップします。 他にも、魚のウロコの中側には、豊富なコラーゲンが含まれており、現在では、さまざまな商品に使われています。 うなぎや鮭などの皮にも含まれているので、これらは、皮ごといただくとコラーゲン効果を摂取しやすいでしょう。 コラーゲン効果TOPへ]]> http://collagen.xn--yahoo-ng4hm96f.jp/2008/04/post_1.html http://collagen.xn--yahoo-ng4hm96f.jp/2008/04/post_1.html 02 コラーゲンを含む食品・種類・効果 Tue, 08 Apr 2008 02:32:29 +0900 コラーゲンの効果 ●コラーゲン効果その１：美肌効果！ コラーゲンを摂取することで、コラーゲンそのものが活性化され、体内が常に新鮮なコラーゲンが多く含まれた状態になります。 それに伴い、コラーゲンがもつ効果を発揮し、老化による症状が改善され、肌の保水能力やシミ・シワなどの予防に役立ってくれます。 ●コラーゲン効果その２：血管にもいい！ 血管は主にコラーゲンでできています。 血管にできた傷はコラーゲンによって修復されているんです。 しかし、コラーゲンの合成があまり行われなくなると、コラーゲンの効果が発揮されにくくなり、血管が硬くなり、ついには動脈硬化を引き起こします。 動脈硬化を予防するためにもコラーゲンをしっかり摂取し、コラーゲンの効果よくしてあげることが重要になってきます。 ●コラーゲン効果その３：関節痛に効果あり！ 年齢を重ねるにつれ、膝などのに節痛が出てきます。 この原因のひとつに関節軟骨の磨耗があります。 体内でのコラーゲンの新陳代謝が衰えてくるとコラーゲンが十分に供給されなくなってしまい、コラーゲンの効果が弱まり、軟骨がすり減って、軟骨がなくなってしまうため、関節痛になってしまいます。 しかし、コラーゲンをきちんと摂取することによって、コラーゲンの新陳代謝が活発になり、年齢に関係なく新鮮なコラーゲンが作られるようになりコラーゲン効果が発揮されるようになります。 その結果、軟骨には新鮮なコラーゲンが供給され、軟骨のすり減りを最小限に抑えることができるようになり、関節痛が緩和されます。 コラーゲン効果TOPへ]]> http://collagen.xn--yahoo-ng4hm96f.jp/2008/03/post.html http://collagen.xn--yahoo-ng4hm96f.jp/2008/03/post.html 01 コラーゲンの効果 Sat, 29 Mar 2008 22:42:32 +0900