コラーゲン効果と重要性

■コラーゲン効果と重要性

コラーゲンの体内含有量は20歳代までが最も多く、それ以降は減少傾向にあり40歳代ではその量が半分以下になることが知られています。

コラーゲンは細胞と細胞をつなぐ非常に重要な役割を担っていることから新鮮なコラーゲンを摂取することにより、様々なコラーゲン効果が期待できます。

１、お肌に対するコラーゲンの効果

コラーゲンの新陳代謝効果（合成と分解のバランス）が衰えると、体内のコラーゲン含有率において古いコラーゲン（弾力性のないもの）の割合が多くなります。

皮膚組織において、真皮にはコラーゲンが７０％も含まれているので、コラーゲン繊維が古くなるとコラーゲン繊維にひずみが出てくるために皮膚組織が萎縮してシワができたり、保水能力の低下によって皮膚がかさついたりします。

その他に新陳代謝が衰えることによりシミがなかなか消えず、長い時間残ってしまうことがあります。

髪の毛などは皮膚組織の真皮という部分に根っこがあり、ここから栄養分を吸収しています。

しかしながら、コラーゲンが古くなってきますと硬くなってしまってコラーゲン効果が落ち、髪の毛が栄養を十分に吸収できなくなり、髪の毛が細くなったりします。

また、コラーゲンの老化によりコラーゲン効果が落ち、血管も硬くなり、栄養分の運搬がスムーズに行えなくもなります。

しかしながら、良質のコラーゲンを摂取することによってコラーゲンの新陳代謝が活性化され、常に体内には新鮮なコラーゲンが多く含まれた状態になりコラーゲン効果がアップします。

そのことがコラーゲン老化による症状を改善させることにつながるので、肌の保水能力、シミ・シワ、髪の毛の健康の回復に役立ちます。

２、コラーゲンの効果と関節痛

年齢を重ねるにつれて、関節（ヒジ・ヒザ・腰など）に慢性的な痛みが出てきます。

この原因の１つにコラーゲンの効果が落ち、軟骨のすり減りがみられるようになります。

骨と骨との合わさる部分は軟骨によって覆われて保護されているので、関節を曲げるときに痛みもなくスムーズに動きます。

しかしながら、コラーゲンの新陳代謝（効果）が衰えてくると新鮮なコラーゲンが十分に供給されなくなり、それが原因でどんどん軟骨がすり減り、軟骨がなくなってしまうと骨と骨が直接すれ合い関節痛になります。

ひどい場合、変形性関節炎になり、激痛におそわれるようになります。

でも、良質のコラーゲンを摂取することによって、コラーゲンの新陳代謝（効果）が活発になり、新鮮なコラーゲンが作られるようになります。

その結果、常に軟骨には新鮮なコラーゲンが供給されるので軟骨のすり減りを最小限に抑えることができ、関節痛をなくしたり、緩和させたりすることができます。

コラーゲンの効果ってとても重要な役割を果たしています。

コラーゲン効果TOPへ